昨日とはうって変わって、本日は晴天なり。皆様、うつらうつら睡魔と戦い始めていたので💤、あえてお散歩にお誘いしました。お散歩に行かなかった方には、シ〜ツ交換を手伝って頂きました😋。ホ〜ムでは、あまり長い時間のお昼寝はオススメしません。昼夜逆転は生活リズムを乱れさせ、メリハリを付きにくくしてしまいます💦。活動的に、元気に過ごしましょう♪。
昨日とはうって変わって、本日は晴天なり。皆様、うつらうつら睡魔と戦い始めていたので💤、あえてお散歩にお誘いしました。お散歩に行かなかった方には、シ〜ツ交換を手伝って頂きました😋。ホ〜ムでは、あまり長い時間のお昼寝はオススメしません。昼夜逆転は生活リズムを乱れさせ、メリハリを付きにくくしてしまいます💦。活動的に、元気に過ごしましょう♪。